Falando sobre o sono
Queixas relacionadas ao sono são muito freqüentes entre os idosos. Muitos atribuem estas dificuldades para dormir como mudanças naturais do envelhecimento e por isso não procuram ajuda especializada. É certo que no decorrer da vida o sono também se modifica, porém o que muitas vezes se desconhece um problema pode estar acontecendo. Dentre os problemas mais comuns encontramos a Síndrome da Apnéia e Hipoapnéia Obstrutiva do Sono (SAHOS).
Atualmente, esta doença é considerada um problema de saúde pública, pois afeta de 25% a 75% dos idosos. Nesta doença ocorre a obstrução parcial ou total das vias aéreas superiores (nariz, faringe e laringe) durante o sono, ocasionando parada momentânea da respiração, sono agitado, roncos, sudorese, engasgos, interrupções do sono (o indivíduo desperta várias vezes), aumento da sonolência durante o dia, insônia noturna, dores de cabeça matinais, dificuldades de atenção, redução da libido e sintomas depressivos e ansiosos.
É uma doença crônica, progressiva, incapacitante e com alta taxa de mortalidade. Seu diagnóstico é feito através de uma avaliação clínica médica e de um exame chamado polissonografia, onde o paciente é avaliado por diversos aparelhos durante uma noite toda.
O tratamento mais freqüente é a uso de um aparelho chamado CPAP. Quando não tem efeito, é indicada cirurgia, uso de aparelho ortodôntico, terapia comportamental e fonoaudiológica. Os exercícios fonoaudiológicos trabalham a musculatura da língua, palato mole (céu da boca) e faringe. Além disso, sucção, deglutição, mastigação, fala, postura corporal e respiração são também objetivos da fonoterapia, com rápidos e bons resultados para a qualidade de vida do paciente.